Qué es más importante que la cantidad de tiempo bajo el sol. Es vital consultar a un profesional.

Cuando llega el periodo de altas temperaturas en nuestra provincia, se suele recomendar tomar precauciones para no ser victimas del golpe de calor. ¿Qué es y cómo se manifiesta?

Ante las elevadas temperaturas pronosticadas para esta semana en la Provincia, el Ministerio de Salud Pública recomienda a la población tomar precauciones para evitar los efectos producidos por la ola de calor.

La médica generalista del hospital Avellaneda, Luciana Noguera, manifestó que un golpe de calor es un aumento en la temperatura del cuerpo por exposición al sol o por exceso de actividad física en ambientes que son muy calurosos, entre otras causas.

Detalles importantes

Para informar a la población, la profesional dijo que algunos síntomas que dan la alerta de tener un golpe de calor son: aumento de la temperatura corporal arriba de los 38° o 39°, mucho sudor, náuseas, vómitos, taquicardias, sed y algunas veces se pueden producir calambres.

Destacó que más importante que, el tiempo en el cual se está bajo el sol, es el horario en el que se lo hace. El horario más riesgoso es desde las 11 de la mañana hasta las 16, “por lo que recomendamos no hacer actividad física en esos momentos”, sostuvo Noguera.

Expuso que, el calor suave resulta agradable, pero en exceso puede llegar a producir serios problemas. Cuando se sufre un golpe de calor la temperatura del cuerpo sube y se pierden abundantes líquidos corporales, elevando las probabilidades de padecer serios daños en el organismo, especialmente en los niños y mayores de 65 años que son los más vulnerables.

Precauciones para evitar el golpe de calor

En vista de las circunstancias actuales, la profesional recomendó a la población tomar medidas preventivas tales como: tomar mucha agua (evitando las bebidas alcohólicas, las dulces e infusiones calientes); consumir alimentos frescos; usar ropa liviana de colores claros; no realizar ejercicios en ambientes calurosos o en horarios de extremo calor; protegerse del sol poniéndose sombrero o cremas de protección solar; permanecer en lugares frescos y ventilados, y fundamentalmente no automedicarse.

“De acuerdo a los síntomas que tiene la persona se verá el tratamiento a aplicar. Lo que no hay que hacer es tomar demasiados medicamentos, lo mejor es consultar con un profesional porque también se pueden confundir los síntomas con otra patología”, explicó Noguera.

También, dejó claro que, los síntomas del golpe de calor son cortos, no perduran demasiado en el tiempo. Por último, recomendó que ante síntomas no se deben demorar en consultar a un profesional para poder determinar que sea esta la patología y no otra. El diagnóstico es clínico, por lo que se puede consultar al centro de atención más cercano.